<img style="border:0px solid #000000" src="//i2.chinanews.com.cn/simg/cmshd/2026/04/21/32365e7765094646b6cb48359a49a21d.jpg" alt="" />


<p>　　把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯，正在悄悄推高你的尿酸。</p>


<p>　　高尿酸血症和痛风的发生，与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日，不妨从改掉一个不经意的小习惯开始。</p>


<p align="center"><img class="thumb-selected" style="border:0px solid #000000" src="//i2.chinanews.com.cn/simg/cmshd/2026/04/21/98d62ed7bbe14277bd288c200a85de6a.jpg" alt="" /></p>


<p align="center"><img style="border:0px solid #000000" src="//i2.chinanews.com.cn/simg/cmshd/2026/04/21/9b0be86218c64133a613495e6bd96be5.jpg" alt="" /></p>


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<p align="center"><img style="border:0px solid #000000" src="//i2.chinanews.com.cn/simg/cmshd/2026/04/21/7cefa2649c8a4a869c6bc5688c5240fa.jpg" alt="" /></p>


<p align="center"><img style="border:0px solid #000000" src="//i2.chinanews.com.cn/simg/cmshd/2026/04/21/aed77c5807654c2d8e05079302c627fd.jpg" alt="" /></p>


<p>　　这些坏习惯，</p>


<p>　　你中了几条？</p>


<p>　　文案：王成凤</p>


<p>　　审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院主任医师 陈伟</p>


<p>　　策划：王宁</p>


<p>　　编辑：王成凤</p>


<p>　　审核：胡彬 王宁</p>