<p style="text-align: center;">近日</p>


<p style="text-align: center;">“‘隔夜酒不算酒驾’是误区”</p>


<p style="text-align: center;">话题引发热议</p>


<p style="text-align: center;">春节假期结束</p>


<p style="text-align: center;">正值返程返岗高峰</p>


<p style="text-align: center;">小编提醒广大司机朋友</p>


<p style="text-align: center;">酒后休息“感觉”清醒≠酒精排空</p>


<p style="text-align: center;">饮酒后如果休息时间不足</p>


<p style="text-align: center;">酒精未完全代谢</p>


<p style="text-align: center;">上路行驶仍有可能被检出酒驾</p>


<p style="text-align: center;">那么，喝酒后休息多久才能安全开车？</p>


<p style="text-align: center;">如何避免“隔夜酒驾”？</p>


<p style="text-align: center;">一文带你了解</p>


<p style="text-align: center;">“感觉”清醒≠酒精排空</p>


<p style="text-align: center;">不少人误以为中午饮酒晚间驾车</p>


<p style="text-align: center;">或晚间饮酒次日清晨驾车便无大碍</p>


<p style="text-align: center;">但人们酒后自我“感觉”清醒</p>


<p style="text-align: center;">可能只是大脑的错觉</p>


<p style="text-align: center;">实际上血液中仍有酒精残留</p>


<p style="text-align: center;">酒精会影响神经系统</p>


<p style="text-align: center;">导致司机反应能力、判断力和协调性降低</p>


<p style="text-align: center;">此时驾车易造成不良后果</p>


<p style="text-align: center;">如何避免“隔夜酒驾”</p>


<p style="text-align: center;">法律判定酒驾的核心依据是血液中实际酒精含量</p>


<p style="text-align: center;">可以从三个方面入手避免“隔夜酒驾”</p>


<p style="text-align: center;">酒后至少24小时再开车</p>


<p style="text-align: center;">给身体留出代谢时间</p>


<p style="text-align: center;">通常来讲</p>


<p style="text-align: center;">我们身体每小时代谢酒精的量为15-20mL左右</p>


<p style="text-align: center;">因此，饮酒后建议至少间隔24小时再驾车</p>


<p style="text-align: center;">特别是前一天饮用高度酒或饮酒量较大</p>


<p style="text-align: center;">血液中酒精完全代谢则可能需要更久</p>


<p style="text-align: center;">借助仪器辅助判断</p>


<p style="text-align: center;">驾车前司机可使用便携式酒精检测仪</p>


<p style="text-align: center;">自行检测呼气中的酒精浓度</p>


<p>　　注意：自测结果可能与交警使用的执法设备测量结果有差异，不能作为法律上的免责依据。</p>


<p style="text-align: center;">饮酒要注意</p>


<p style="text-align: center;">控制总量：</p>


<p style="text-align: center;">计划驾车出行前一到两天</p>


<p style="text-align: center;">应尽量避免饮酒</p>


<p style="text-align: center;">或严格限制饮酒量</p>


<p style="text-align: center;">临近出行</p>


<p style="text-align: center;">避免饮酒</p>


<p style="text-align: center;">不要混饮：</p>


<p style="text-align: center;">不同酒类混合饮用可能加速酒精吸收</p>


<p style="text-align: center;">也更容易导致身体不适</p>


<p style="text-align: center;">酒驾醉驾如何认定与处罚</p>


<p style="text-align: center;">根据血液酒精含量监测</p>


<p style="text-align: center;">酒后驾驶可分为</p>


<img style="border:0px solid #000000" src="//i2.chinanews.com.cn/simg/cmshd/2026/02/24/780847a126bb44858e66fb06e3658242.png" alt="" />


<p style="text-align: center;">酒驾、醉驾如何处罚？</p>


<p>　　饮酒驾驶：处暂扣驾驶证6个月、处1000元以上2000元以下罚款、驾驶证记12分；</p>


<p>　　再次饮酒驾驶：处10日以下拘留、并处1000元以上2000元以下罚款、吊销驾驶证；</p>


<p>　　醉酒驾驶机动车：约束至酒醒、吊销驾驶证、依法追究刑事责任、5年内不得重新取得驾驶证；</p>


<p>　　注意：醉酒骑车同样违法。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定，在道路上不得醉酒驾驶自行车、三轮车、电动自行车、残疾人机动轮椅车。</p>


<p style="text-align: center;">喝酒不开车，开车不喝酒</p>


<p style="text-align: center;">警惕“隔夜酒”，莫存侥幸心</p>


<p style="text-align: center;">安全驾驶，守护小家，更护大家</p>


<p>　　监制丨郑弘</p>


<p>　　制片人丨毕磊</p>


<p>　　主编丨陈汉坤</p>


<p>　　(央视新闻客户端)</p>