<p>　　春分阳气渐升，但乍暖还寒、温差大，风邪寒邪易侵体，需顺时护阳调理。穿衣宜下厚上薄，重点护下肢脚部；晨起梳头可疏通经络、升发阳气，缓解春困；睡前以40℃热水沐足10-15分钟，能固阳助眠，老人与体弱者更需谨慎养护。(张静)

</p>


 <p class="content_editor"></p>